Programas de Salud Metabólica, Hormonal y Emocional en tu Peri y Menopausia
Formaciones diseñadas para crear SALUD, CALMA interna y CONFIANZA renovada en ti, durante tu peri y menopausia con un enfoque integral:
CIENCIA + CONCIENCIA + ACCIONES CLARAS + AUTOLIDERAZGO
Para que este viaje sea amable contigo y te lleve a una segunda mitad de tu vida llena de vitalidad, lucidez y conexion contigo. Con menos autoexigencia y mucho más placer.
Resetea/libérate de cargas
FORMACIÓN RESETEA TU PERI Y MENOPAUSIA
El programa avanzado con un enfoque único para trabajar en conjunto biología, sistema nervioso y emociones, para mujeres en peri y menopausia que quieren recuperar de forma natural y profunda el control sobre su cuerpo, energía, metabolismo y conexión interna. Con estrategias claras, sin presión y con mucho placer.
MENOS SINTOMAS-MAS SALUD- MÁS PLACER
No solo aprenderás a trabajar a favor de tu biología y de tu cuerpo y (no contra él), sino que aprenderás que:
- Tu cuerpo no está roto; solo que no te han enseñado a trabajar con él
- Las dietas fallan porque no están diseñadas para cuidar de tus hormonas en transición y no están adaptadas a tu metabolismo femenino (si, no somos igual que los hombres)
- Tus emociones no son un problema: solo que nadie te ha enseñado a regularlas
- Tu sistema nervioso está en modo supervivencia continua y eso se puede cambiar.
De esta forma:
- Recuperarás tu salud física y tu calma interna con estructura, orden, pasos claros, y creando un plan de autocuidado personalizado que encaja contigo y con tu estilo de vida.
- Mejorarás de una vez por toda tu salud metabólica y hormonal, no con mil estrategias desordenadas y generales, sino con lo que realmente tiene un impacto profundo en ti. Esto hará que tu viaje en tu peri y menopausia sea mucho más tranquilo y armónico.
- Harás el trabajo interno indispensable para abrirte a recibir más sin culpa, marcar límites y cuidarte mejor, para que tu peri y menopausia sean sostenibles energéticamente y te lleven a la mejor versión de tí en la segunda mitad de tu vida.
En definitiva, aumentarás el autoliderazgo en tu salud para que tu vida rebose vitalidad, lucidez, calma y alegría.
LIBERATE 40+
El programa liberte 40+ es un programa de trabajo emocional profundo para descubrir, abrazar, y liberar las cargas emocionales y creencias limitantes que llevas acarreando (a veces conscientemente, a veces inconscientemente ) desde que eres una niña.
La bajada de estrógenos a partir de los 40, propicia que cuestiones emocionales no resueltas de tu pasado salgan a la luz. Este es el momento ideal para mirarlas con curiosidad, compasión, coraje y calma para poder traspasarlas y crear una segunda mitad de tu vida más libre, expansiva y conectada contigo misma, que la primera.
Mujeres que ya pasaron por este proceso comparten su experiencia.
Crear un estilo de vida y de autocuidado para esta etapa es un viaje personal donde tienes que descubrir qué de todo, funciona mejor para tí
Ahi comparto noticas, entrevistas, reflexiones, tips sobre salud física, hablo del mundo emocional y relacional, asi como del desarrollo personal. Todo enfocado a ayudarte a transitar de la mejor forma posible tu último tránsito hormonal.
Tambien comparto ofertas especiales.
Directamente a tu buzón!!